Seguiu aquests senzills passos per obtenir la mida correcta. Per a un millor ajust mesura els peus al final del dia.

1. Col·loqueu el peu sobre una superfície dura sobre un full de paper blanc amb el taló contra la paret.

2. Marqueu amb un llapis des del taló fins on arriba el dit més llarg.

3. Mesureu la distància del peu marcat al full, des de la vora de la fulla fins a la punta del peu en centímetres (cm).

1. Mesureu el pit: Col·loqueu una cinta mesura al voltant de la part més ampla del pit, just a sota de les aixelles i a les espatlles. Assegureu -vos que la cinta estigui a nivell i no sigui massa ajustada. Anoteu la mesura en centímetres (cm).

2. Mesureu la cintura: Emboliqueu la cinta a la vostra cintura natural, que és la part més estreta del tors, just a sobre del melic. Mantingueu la cinta estreta però còmoda i anoteu la mesura en centímetres (CM).

3. Mesureu el maluc: Col·loqueu la cinta mesura al voltant de la part més ampla dels malucs i les natges. Assegureu -vos que la cinta estigui al voltant del vostre cos. Anoteu aquesta mesura en centímetres (cm).

1. Mesureu la longitud lateral (longitud lateral):
Mesura des de la part superior de la cintura fins al turmell, seguint el costat del cos. Aquesta mesura es pren per assegurar -se que la longitud dels pantalons o la falda és adequada. Anoteu aquesta mesura en centímetres (cm).